Marisma Club Deportivo

Mejora de la técnica, aquatonic, aquarunning, aquarelax y aquafitness

AQUATONIC: Actividad dirigida en agua poco profunda donde el objetivo principal es la tonificación muscular, dirigidas a todas las edades, aprovechando los beneficios del trabajo en el agua, con música animada y contagiando energía positiva

AQUARRUNING:El placer de correr en el agua manteniendo la posición vertical, gracias a un cinturón de flotación. el objetivo principal es trabajar el tren inferior, sin olvidar el tren superior. Dirigidas a todas las edades, con música animada y contagiando energía positiva

AQUARELAX: Actividad dirigida hacia la relajación y bienestar, llevada a cabo con movimientos lentos, música especial para la actividad. El objetivo es “limpiar” nuestra mente, cargarnos de energía positiva, proporcionando armonía y el bienestar con nosotros mismos. Dirigidas a todas las edades

AQUAFITNESS: Actividad dirigida cuyo objetivo principal es el aumentar la capacidad aeróbic, mejora cardiovascular, y además quema grasas, trabajando todo nuestro cuerpo. Se lleva a cabo de forma divertida, es coreografiada, al ritmo de la música. Dirigidas a todas las edades, cargado de energía positiva

HORARIO ACTIVIDADES DIRIGIDAS (del 9 de enero al 8 de abril de 2012)